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13 fev 12
Jornal de Karen2222, 13 fev 12
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2012
79,2 kg
Perdidos até agora:
2,7 kg
.
Ainda faltam:
8,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 fevereiro 2012:
1540 kcal
Líp: 66,00g | Prot: 44,00g | Carbs : 192,00g.
Pequeno Almoço:
Activia Light Peach Yogurt.
Almoço:
Baja Salad (Half-Size).
Jantar:
Market Creations Shrimp Scampi.
Snacks/Outros:
Pretzel M&M's, Assorted Chocolates.
mais...
2344 kcal
Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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