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Unsurprising
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 64,94g | Carbs : 244,08g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almoço: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Homepride Curry Sauce, Kidney Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Harvest Morn Fruit Slices, Cadbury Wispa Biscuit, Herbal Tea, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tea with Milk, Oranges, Grapes, Tesco Blueberries, Kiwi Fruit. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
did you enjoy getting there?
03 abr 17 por membro: taz62
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Haha yes and no - not been the best
07 abr 17 por membro: bodders
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Histórico de Peso de bodders
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