Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2012
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2144 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 148,22g | Carbs : 198,38g.
Pequeno Almoço: peanut butter, skim milk, coffee, english muffin. Almoço: mayo, tomato, salad dressing, provolone, salad, roast beef, whole wheat bread, edamame, chick peas. Jantar: low calorie pudding, mashed potato, rotisserie chicken. Snacks/Outros: skim milk, chobani, honey nut cheerios, peppermint patty. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de skinny4summa
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