Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 45,49g | Prot: 104,59g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Пирог с Картошкой, Сырники Домашние, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес Монастырский, Миндаль, nescafe cappuccino, Грецкие Орехи. Almoço: Dr. Fruit Батончик с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка Отварная, Увелка пшеничная. Jantar: Василева Слобода Семена Льна, Княгинино Кефир Обезжиренный, Жареная Рыба (в Панировке), Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|