Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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98,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 73,15g | Carbs : 181,24g.
Pequeno Almoço: Linea Shake de Baunilha, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Picanha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Linea Shake de Morango. Snacks/Outros: Mexerica, Banana Prata, Banana Prata, Maçãs Gala, Mexerica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolo erre jota
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