Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 91,01g | Carbs : 15,36g.
Pequeno Almoço: Black Country Snacks Pork Scratchings, Halls Sugar Free Menthol (Net Carbs), Sugar Free Dominion Sweets. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Sainsbury's Basics Unsweetened UHT Soya Drink, Asda Whole Milk, Nestle Coffee Mate, Aldi Double Cream, Asda Diet Lemonade, Black Tea, Coffee (Instant Powder). mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 11 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carmelle75
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