Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
265 kcal
|
Líp: 5,69g | Prot: 12,92g | Carbs : 38,89g.
Pequeno Almoço: Brown Cow All Natural Nonfat Greek Yogurt with Fruit On The Bottom - Blueberry, Blackberries, Viactiv Calcium Supplement, Freshly Squeezed Orange Juice, Almonds, Coffee with Cream. mais...
|
|
2238 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi25
|