Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 83,92g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Country Farms Super Greens, Blackberries, Quaker Old Fashioned Oats, Isagenix IsaPro Vanilla. Almoço: Bare Culture Kombucha, Sour Cream, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Hormel Taco Meats Beef Crumbles, Refried Beans (Canned), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Jantar: Whole Milk, Meat Loaf, Cooked Green String Beans, Betty Crocker 80 Calories Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Pure Leaf Honey Green Tea, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Strawberries. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s linerud
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