Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3138 kcal
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Líp: 125,87g | Prot: 135,74g | Carbs : 374,71g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Banana Prata, Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída. Jantar: Dr. Oetker Mousse de Limão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída, Abobrinha. Snacks/Outros: Carrefour Iogurte Sabor Coco, Amendoim, Banana Prata, Banana Prata, Chá (Infusão), Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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