Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3385 kcal
|
Líp: 119,54g | Prot: 210,63g | Carbs : 351,19g.
Pequeno Almoço: Espadon, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Riz Blanc, Beurre, Pain Blanc, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé. Almoço: Pain Blanc, Côtelette de Porc. Jantar: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Riz Blanc, Pain Blanc, Beurre. Snacks/Outros: Barres de Chocolat Noir Speciales. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColdBlooded
|