Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 43,93g | Carbs : 179,07g.
Pequeno Almoço: Duo Penotti Chocopasta, Zwagerman Schouderham, AH Stevig Speltbrood, Becel Light. Almoço: Becel Light, Aldi Schouderham, Speltbrood. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Kiwi, AH Hand Sinaasappelen, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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