Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 80,62g | Carbs : 314,43g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almoço: Hanover Chunky Beef Vegetable Soup, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Taco Del Mar Pork Mondo Burrito. Snacks/Outros: Winchell's Filled Jelly Donut - Strawberry with Sugar. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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