Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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99,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 67,72g | Prot: 70,19g | Carbs : 27,33g.
Pequeno Almoço: Atkins French Vanilla Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Avocados, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Pearls Extra Large Olives. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeleolsen
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