Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 78,72g | Carbs : 151,67g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted White Bread, Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Thomas' English Muffin Toasting Bread, Smart Ones Breakfast Wrap, Coffee, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Jantar: Cheddar Cheese, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple Cream Pie, Sugared or Glazed Doughnuts, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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