Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 66,78g | Carbs : 112,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Арла Сыр Натура Сливочный. Almoço: Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Outros: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Мандарины, Помидоры, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе Латте, Чай, Кофе, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|