Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 168,26g | Carbs : 77,89g.
Pequeno Almoço: Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Миндаль, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Haas Ванилин, Круглый Год Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в Деревне Творог 0,1%. Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Добрович Сметана 15%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|