Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 178,82g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Йогурт Домашний, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Almoço: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Руккола, Сыробогатов Сыр Костромской, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|