Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 95,24g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Jantar: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Вау Сырок Творожный, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Сгущенка, Банан. mais...
|
|
1915 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина Капустина
|