Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 49,95g | Carbs : 41,48g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Almoço: Schafskäse, Edeka Italienischer Salat. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigo01012003
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