Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 35,22g | Carbs : 18,80g.
Almoço: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Jasmine Semente de Girassol Tostada, La Violetera Pistache, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Uniagro Amêndoa Laminada, Macadâmia, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Picanha Suina, Sadia Rabo de Porco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Maxixe, Feijão Verde. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrezante
|