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176.4
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 29,16g | Prot: 18,24g | Carbs : 101,79g.
Pequeno Almoço: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Raisin Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Cheese Croissants. Snacks/Outros: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Lotte Choco Pie. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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