Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 36,06g | Prot: 17,56g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: Магнолия Закуска Корейская из Фунчезы, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. Almoço: Nestle Кит Кат Dark, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Яблоко. mais...
|
|
1587 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Agachamento - 3 minutos, Assistir TV - 4 horas, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 11 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мариша1305
|