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Немного схуднула!
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 69,44g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Almoço: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свинина, Курага, Чернослив, Борщ Украинский. Jantar: Бисквит, Грецкие Орехи, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. mais...
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3247 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 40 minutos, Massagem - 1 hora, Pádel - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupnikova Olga
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