Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2012
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138,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2401 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 136,65g | Carbs : 340,79g.
Pequeno Almoço: plum. Almoço: chilli sauce, carrot, cucumber, lettuce, chicken breast, multigrain bread. Jantar: stir fry, beef, jasmine rice. Snacks/Outros: allens, ice cream, watermelon, apple. mais...
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3976 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de G4orce
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