Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2012
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125,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2313 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 145,15g | Carbs : 341,39g.
Pequeno Almoço: Date, orange juice, 100% Whey Protein, Bananas, Milk (Nonfat), Old Fashioned Oats. Almoço: olive oil, Sundried Tomato Chicken, orange, kiwi. Jantar: bell pepper, carrots, celery, yellowfin ahi tuna, barley, olive oil, squash, Deli Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, pom. Snacks/Outros: girl scout, skim milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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