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06 abr 17
Jornal de asseline, 06 abr 17
Perfil de asseline
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
54 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 abril 2017:
191 kcal
Líp: 13,12g | Prot: 12,93g | Carbs : 4,73g.
Almoço:
Petits Pois Cuits, Andouillette.
mais...
1527 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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