Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 40,67g | Prot: 56,16g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Mexican Casserole made with Ground Beef, Beans, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips, Coffee with Cream. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Healthy Choice Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Jantar: Subway Fuze Unsweetened Tea, Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Black Forest Ham. mais...
|
|
3076 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KNuccio
|