Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 113,08g | Carbs : 108,03g.
Pequeno Almoço: Лук, Красные Помидоры, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Almoço: ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Красные Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт, Мясновъ Баранки Ванильные. Jantar: Сахар, Мясновъ Творог 5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Outros: Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|