Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 97,41g | Prot: 107,66g | Carbs : 213,96g.
Pequeno Almoço: Asda Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Aldi Pork Sausages, Fried Egg, latte, toast, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Walkers Beef & Onion Crisps. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Double Lolly, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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