Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 45,59g | Carbs : 51,84g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Banana-da-Terra Frita, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ELIZGRAF
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