Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2012
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81,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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681 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 94,15g | Carbs : 19,66g.
Pequeno Almoço: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Almoço: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar Free Raspberry Gelatin. Jantar: veri veri teriyaki sauce, chicken. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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