|
52 дня И МИНУС 🌶----7 КГ ))))))))👍👍👍👍🍒🍒🍒🍒🌶🌶🌶🌶🌶хочу хочу ещё так по 2 раза )))))))))
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Líp: 4,62g | Prot: 51,13g | Carbs : 61,94g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Jantar: Ясо Тофу Натуральный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Weider Protein 80 Plus, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Балтика Пиво Балтика 7. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|