Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 72,03g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Гранола, Be True Смузи Клубника-Банан. Almoço: Минтай, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Сыр Пармезан (Твердый), Минтай, Русский Гематоген Гематоген с Семечками. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenavinya8
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