Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 173,32g | Carbs : 117,66g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café (Infusão), Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Suco de Limão. Almoço: Banana Nanica, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Tirolez Ricota Fresca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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