Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 122,90g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Семга Слабосоленая, 4Life Овсяные Отрубиm, Геркулес Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almoço: Мистраль Греча Ядрица, Красные Помидоры, Приосколье Печень Куриная, Большая Кружка Сметана 10%. Jantar: Яичный Белок, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Активия Термостатная, Макдоналдс Сахар. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|