Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 49,66g | Prot: 115,00g | Carbs : 199,60g.
Pequeno Almoço: Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Almoço: Яблоко Зеленое, Heinz Зелёный Горошек, Рококо Медальоны Куриные. Jantar: Яблоко Зеленое, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Outros: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Магнит Банан, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|