Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 89,85g | Carbs : 206,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Кабачковая Икра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Сырники, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|