Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok c/mate.
Comida: Sobras de torre de creps x 2 porciones con ensalada de fresas, naranja, huevo, aceitunas, espinacas frescas, rúcula y lechuga con frutos secos.
1/2 Tarde: Agua con gas, 1/2 fajita, Manzanilla y palmeritas.
Cena: 2 Riojas con parrillada de verduras y raxo con papas. Tarta de queso. Super Book Negra 0%
Antes de dormir: 2 yogures Vitalinea 0% de limón.
99,4 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 19,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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