Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 29,24g | Carbs : 23,47g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Almoço: Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Pavioli Pastelão de Forno, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Manteiga (com Sal), Café, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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