Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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109,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 56,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 108,33g | Prot: 94,09g | Carbs : 39,70g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Coconut oil packet, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: King Cheese Mozzarella Rolled with Prosciutto and Basil, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Lazy Chili, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Daisy Sour Cream. Snacks/Outros: Bacon, Bai5 Molokai Coconut, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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