Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 16,06g | Prot: 109,59g | Carbs : 89,88g.
Pequeno Almoço: 玄米, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミツカン くめ納豆. Almoço: ファミリーマート ロース生ハム, ゆでたまご 卵白のみ, 鶏胸肉(皮なし), レタス, 玄米, ブロッコリ. Snacks/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de takayoshiiii
|