Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 77,71g | Carbs : 100,13g.
Pequeno Almoço: Migdały, Banan, KFD Sauce Zero o Smaku Karmelowym, KFD Premium Dessert Micellar Casein, Kupiec Otręby Pszenne, Jajko, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Jana Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almoço: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Jabłko. Jantar: Tiramisu. Snacks/Outros: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Nasiona Siemienia Lnianego, Schab Wieprzowy (Polędwica), Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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