Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2012
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82,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 109,27g | Carbs : 174,03g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Almoço: Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Ketchup, Miracle Whip, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 80sFinest
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