Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 48,33g | Prot: 73,87g | Carbs : 64,65g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Tam Buğday Ekmeği, Antep Fıstığı, Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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