Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2723 kcal
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Líp: 141,85g | Prot: 144,11g | Carbs : 182,31g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Гречневая Каша, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Белое Столовое Вино, Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Тефтели. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana_nas_22
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