Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 33,83g | Carbs : 25,43g.
Pequeno Almoço: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Manteiga (com Sal). Almoço: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeitonas Verdes, Alface, Subway Tomate. Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Alface, Regina Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes, Subway Tomate. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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