Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2012
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 71,11g | Carbs : 235,42g.
Pequeno Almoço: Apple Cinnamon Walnut Oatmeal. Almoço: Turkey Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Kale, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Sherbet, Apple Juice, Celery. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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