Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 34,02g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Laranja Natural, Perdigão Linguiça Suína, Pão de Alho, Carne de Vaca Assada, Maionese. Snacks/Outros: Cuca de Banana. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Pintura - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josimoraes
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