Jornal de tamaraoliveira, 09 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017

84 kg Perdidos até agora: 2,2 kg . Ainda faltam: 16 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 abril 2017:

435 kcal

Líp: 32,34g | Prot: 33,77g | Carbs : 0,42g. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Omelete. Snacks/Outros: Sabor da Terra Óleo de Coco. mais...

2099 kcal

Exercício: Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de tamaraoliveira