Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 89,26g | Prot: 137,59g | Carbs : 94,08g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Гречка с Шампиньонами, Щи с Мясом. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Restoria Котлета Свиная. Snacks/Outros: Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|